Consultations psychologiques, hypnothérapie et coaching de vie
Mon style d'accompagnement et les outils utilisés s'adaptent à vos besoins.
Accompagnement psychologique
L'accompagnement psychologique est indiqué lorsque vous ressentez le besoin de recevoir une écoute et un soutien face à une difficulté rencontrée dans votre vie. Celle-ci peut être d'ordre émotionnel, relationnel, psychologique ou existentiel. Cette approche permet, entre autres, d'explorer votre passé et ses blessures en vue d'en guérir et de mieux comprendre votre fonctionnement actuel. Pour ce faire, nous créons ensemble un espace d'expression où vous pouvez vous confier en vue de libérer les tensions qui vous pèsent. Nous explorons à votre rythme votre réalité et les difficultés auxquelles vous êtes confrontés. Nous partons ainsi à la rencontre de vous-même afin que vous puissiez ouvrir un champ de réflexion, trouver vos propres réponses et entamer le chemin du mieux-être.
Hypnothérapie
L'hypnose est un état naturel durant lequel l’attention au monde extérieur est diminuée tandis que l'attention est focalisée sur son monde intérieur. Cet outil est donc indiqué
lorsque vous vous sentez coincé(e) dans des modes de fonctionnement plus automatiques et inconscients. Il permet de vous connecter directement à vos ressources internes en vue de reprogrammer votre façon de percevoir une situation, apporter des changements souhaités ou trouver des solutions plus intuitives et créatives à vos problèmes. Vous souhaitez davantage d'informations sur l'hypnose ? Cliquez ici pour lire l'article que j'ai consacré à cette technique.
Coaching de vie
Le coaching est indiqué lorsque vous souhaitez atteindre un ou plusieurs objectifs dans votre vie ou lorsque vous ressentez une envie de changement et de mise en action. Lors d'une séance de coaching, nous commençons par analyser ensemble vos besoins et votre réalité. Nous clarifions votre objectif et explorons ensemble vos qualités et vos ressources en vue de l'atteindre. Cette approche positive, axée sur les potentialités de chacun et tournée vers l'avenir, vise le développement personnel et le dépassement de soi en vue d'exploiter son plein potentiel.
Trouvons ensemble la solution la mieux adaptée à vos besoins ! Contactez-moi si vous avez des questions ou hésitations. Je serai ravie de vous apporter un éclairage sur ma pratique.