Consultations psychologiques et coaching de vie

Mon style d'accompagnement s'adapte à vos besoins. Il peut intégrer la thérapie au coaching ou cibler une des deux approches.

Accompagnement psychologique

L'accompagnement psychologique est indiqué lorsque vous ressentez le besoin de recevoir une écoute et un soutien face à une difficulté rencontrée dans votre vie. Celle-ci peut être d'ordre émotionnel, relationnel, psychologique ou existentiel. Cette approche permet, entre autres, d'explorer votre passé et ses blessures en vue d'en guérir et de mieux comprendre votre fonctionnement actuel. Pour ce faire, nous créons ensemble un espace d'expression où vous pouvez vous confier en vue de libérer les tensions qui vous pèsent. Nous explorons à votre rythme votre réalité et les difficultés auxquelles vous êtes confrontés. Nous partons ainsi à la rencontre de vous-même afin que vous puissiez ouvrir un champ de réflexion, trouver vos propres réponses et entamer le chemin du mieux-être.



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Coaching de vie

Le coaching est indiqué lorsque vous souhaitez atteindre un ou plusieurs objectifs dans votre vie ou lorsque vous ressentez une envie de changement et de mise en action. Lors d'une séance de coaching, nous commençons par analyser ensemble vos besoins et votre réalité. Nous clarifions votre objectif et explorons ensemble vos qualités et vos ressources en vue de l'atteindre. Cette approche positive, axée sur les potentialités de chacun et tournée vers l'avenir, vise le développement personnel et le dépassement de soi en vue d'exploiter son plein potentiel.

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Trouvons ensemble la solution la mieux adaptée à vos besoins ! Contactez-moi si vous avez des questions ou hésitations. Je serai ravie de vous apporter un éclairage sur ma pratique.